| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
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| 副題名: |
4大類肌力訓練X9階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 |
| 作者: |
舒勒爾 |
| 其他作者: |
舒勒 |
| 其他作者: |
科斯葛羅夫 |
| 其他作者: |
羅譽寅, |
| 出版地: |
臺北市 |
| 出版者: |
臉譜出版; 家庭傳媒城邦分公司發行; |
| 出版年: |
2017[民106] |
| 版本: |
一版 |
| 面頁冊數: |
328面圖，肖像，表格 : 24公分; |
| 集叢名: |
生活風格FJ1057 |
| 標題: |
運動訓練 - |
| 標題: |
體能訓練 - |
| 標題: |
女性 - |
| 附註: |
著者Schuler改譯舒勒爾 |
| 附註: |
訓練手冊附於書中 |
| 附註: |
附錄：1.給重訓入門者的指引；2.肌力訓練器材；3.我該舉多重? |
| 其他題名: |
女力從零開始重量訓練 |
| 其他題名: |
四大類肌力訓練X九階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 |
| 其他題名: |
四大類肌力訓練X九階段週期計畫專業教練這麼做基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 |
| 其他題名: |
4大類肌力訓練X9階段週期計畫專業教練這麼做基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 |
| ISBN: |
978-986-235-570-1 |