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哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 : 改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定，最具科學原理的減壓生活提案
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定，最具科學原理的減壓生活提案
作者:
王芳,
出版地:
臺北市
出版者:
方言文化;
出版年:
2020[民109]
版本:
初版
面頁冊數:
334面圖，表格 : 21公分;
標題:
壓力 -
標題:
抗壓 -
標題:
生活指導 -
附註:
參考書目：面331-334
附註:
附錄：哈佛醫學院壓力指數測試
其他題名:
改善焦慮輕鬱症不失控不暴走不做錯決定最具科學原理的減壓生活提案
ISBN:
978-957-9094-88-7
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 : 改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定，最具科學原理的減壓生活提案
王, 芳
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練
: 改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定，最具科學原理的減壓生活提案 / 王芳著 - 初版. - 臺北市 : 方言文化, 2020[民109]. - 334面 ; 圖，表格 ; 21公分.
參考書目：面331-334附錄：哈佛醫學院壓力指數測試.
ISBN 978-957-9094-88-7
壓力抗壓生活指導
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 : 改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定，最具科學原理的減壓生活提案
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