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失眠的年代 : 即刻救援你的睡眠，不睡這個殺手就在你身邊; 夜貓子與輪班制社畜要「怎麼睡」？更年期的你，難逃失眠的魔爪？懷孕時的夜晚怎會那～麼漫長？老人睡覺時間多長才健康？; 浪費了睡眠的你，等於浪費了1/3的人生。

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	即刻救援你的睡眠，不睡這個殺手就在你身邊
作者:	許承翰,
其他作者:	高紅敏,
出版地:	臺北市
出版者:	清文華泉;
出版年:	2021[民110]
版本:	第一版
面頁冊數:	303面21公分;
集叢名:	THO14
標題:	睡眠 -
標題:	健康法 -
其他題名:	即刻救援你的睡眠不睡這個殺手就在你身邊
其他題名:	夜貓子與輪班制社畜要怎麼睡更年期的你難逃失眠的魔爪懷孕時的夜晚怎會那麼漫長老人睡覺時間多長才健康
其他題名:	浪費了睡眠的你等於浪費了1/3的人生
其他題名:	浪費了睡眠的你，等於浪費了三分之一的人生。
其他題名:	浪費了睡眠的你等於浪費了三分之一的人生
ISBN:	978-986-5552-56-5

失眠的年代 : 即刻救援你的睡眠，不睡這個殺手就在你身邊; 夜貓子與輪班制社畜要「怎麼睡」？更年期的你，難逃失眠的魔爪？懷孕時的夜晚怎會那～麼漫長？老人睡覺時間多長才健康？; 浪費了睡眠的你，等於浪費了1/3的人生。
許, 承翰

失眠的年代 : 即刻救援你的睡眠，不睡這個殺手就在你身邊 / 許承翰，高紅敏著 - 第一版. - 臺北市 : 清文華泉, 2021[民110]. - 303面 ; 21公分. - (THO ; 14).
ISBN 978-986-5552-56-5
睡眠健康法

高, 紅敏

失眠的年代 : 即刻救援你的睡眠，不睡這個殺手就在你身邊; 夜貓子與輪班制社畜要「怎麼睡」？更年期的你，難逃失眠的魔爪？懷孕時的夜晚怎會那～麼漫長？老人睡覺時間多長才健康？; 浪費了睡眠的你，等於浪費了1/3的人生。
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