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徒手健身 : 肌群訓練解剖全書; 150種訓練項目及運動機能解剖分析；無須專業器材，就地鍛鍊零藉口，強力續航更持久!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
肌群訓練解剖全書
作者:
阿爾比爾
其他作者:
吳欣穎,
出版地:
臺北市
出版者:
方言;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
187面彩圖 : 23公分;
標題:
健身運動 -
標題:
運動訓練 -
標題:
肌肉 -
附註:
含參考書目
其他題名:
150種訓練項目及運動機能解剖分析無須專業器材就地鍛鍊零藉口強力續航更持久
ISBN:
978-986-5480-80-6
徒手健身 : 肌群訓練解剖全書; 150種訓練項目及運動機能解剖分析；無須專業器材，就地鍛鍊零藉口，強力續航更持久!
阿爾比爾
徒手健身
: 肌群訓練解剖全書 / 吉列爾莫.塞哈斯.阿爾比爾(Guillermo Seijas Albir)著 ; 吳欣穎譯 - 初版. - 臺北市 : 方言, 2022[民111]. - 187面 ; 彩圖 ; 23公分.
含參考書目.
ISBN 978-986-5480-80-6
健身運動運動訓練肌肉
吳, 欣穎
徒手健身 : 肌群訓練解剖全書; 150種訓練項目及運動機能解剖分析；無須專業器材，就地鍛鍊零藉口，強力續航更持久!
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