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核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
作者:
徐棟英,
出版地:
臺北市
出版者:
境好;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
171面圖 : 23公分;
集叢名:
health10
標題:
肌肉 -
標題:
運動健康 -
其他題名:
徒手慢養好肌力幫你去油肚解疼痛降三高增加骨密度與代謝力抗老化擺脫肌少症
ISBN:
978-626-7087-25-1
核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
徐, 棟英
核心逆齡節拍超慢跑
: 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! / 徐棟英著 - 初版. - 臺北市 : 境好, 2022[民111]. - 171面 ; 圖 ; 23公分. - (health ; 10).
ISBN 978-626-7087-25-1
肌肉運動健康
核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
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