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美國第一健身強人給女生的科學化鍛鍊全書 : 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
副題名:	重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉
作者:	馬修斯
其他作者:	賴孟怡,
其他作者:	王念慈,
出版地:	臺北市
出版者:	采實文化;
出版年:	2022
版本:	初版
面頁冊數:	527面圖 :
集叢名:	健康樹系列169
標題:	健身運動 -
標題:	體能訓練 -
標題:	女性 -
電子資源:	https://reading.udn.com/libnew/Redirect.jsp?T_ID=1471431&U_ID=nuk
附註:	附錄: 1. 免費健身資訊 ; 2. 想要一對一的指導嗎?
其他題名:	重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉
ISBN:	9789865076733

美國第一健身強人給女生的科學化鍛鍊全書 : 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉
馬修斯

美國第一健身強人給女生的科學化鍛鍊全書 [電子資源] : 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉 / 麥可.馬修斯(Michael Matthews)著 ; 賴孟怡, 王念慈譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2022. - 527面 ; 圖. - (健康樹系列 ; 169).
附錄: 1. 免費健身資訊 ; 2. 想要一對一的指導嗎?.
ISBN 9789865076733
健身運動體能訓練女性

賴, 孟怡

美國第一健身強人給女生的科學化鍛鍊全書 : 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉
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