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脊椎病
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26 作品在 26 項出版品 26 種語言
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黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊. 3 . 骨盆
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脊椎問題知多少? : 如何自我檢查‧預防‧治療與保養
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健康,自脊來 : 脊椎保健達人改變千萬人的脊椎強背術
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脊柱相關疾病解碼
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舒腰鬆背事典 : 榮總名醫周昌德教你遠離腰痠背痛
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脊救指南 : 治好脊椎,同步搞定90%的病痛
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正解!脊椎側彎的真相 : 寫給60萬人的自我檢測與矯正法
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多裂肌脊椎保健運動 : 36招遠離深沉而不斷復發的痠痛; 腰酸背痛原來是沒訓練多裂肌的後果!
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椎管狹窄症自己治
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健康整脊自己喬 : 不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛
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自我消除腰酸背痛
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好姿勢,救自脊 : 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康
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手腳痠麻疼對症自療全書
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脊療90%的痠痛都會消失
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健康的關鍵是脊椎 : 防病強身全靠它
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好姿勢, 救自脊 : 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢, 從脊開始, 找回健康
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自己的腰痛, 自己救! : 骨科名醫傳授22種運動x6動作x5姿勢, 任何腰部不適都能解除
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1天1分鐘脊椎矯正術 : 只要趴對就健康!拉伸脊椎x調整呼吸x鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適
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10秒筋膜放鬆操! : 速效改善惱人腰痛.解除疲勞,活化全身讓你白天有活力.夜晚好入眠
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腰痛難民 : 好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!
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