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瑜伽
概要
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57 作品在 57 項出版品 57 種語言
書目資訊
瑜伽,遇見真我的進行式
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最舒服的瑜伽書 : 選自己需要的,15分鐘輕鬆療身又療心
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瑜珈與女性健康
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定心 : 找到不受他人影響的自己
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年輕10歲的美型瑜伽
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幸福瑜珈 : 解決生命難題的九大智慧
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拙火瑜珈 : 史上最奧秘的生命原能
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鼻尖上的覺知 : 呼吸之間
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跑步者瑜伽聖經 : 讓身體變得靈活平衡的瑜伽練習
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孕婦瑜珈 : 安胎、待產、產後塑身46招
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圖解瑜伽體位法
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傳承 : 古儒吉帕達比‧喬艾斯的傳奇人生,以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統
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哈達瑜伽 : 練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你
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去印度的幸福日記 : 找到心靈瑜珈大師的好方法
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一起向大師學古印度瑜伽冥想術 : 調息呼吸、調心冥想,全面解除你的壓力指數!
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動,找回身體的快樂 : 結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅
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Yilin愛戀瑜珈 : 引領時尚美的生活瑜珈
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瑜伽穴道指壓經絡伸展健康法 = Health, do it yourself
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奧義書
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5分鐘秒睡的好眠瑜伽
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瑜伽入門先導之術 : 有動, 就有健康; 找回不受年齡拘束的身體自由, 提升享壽的生活品質
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正宗瑜伽入門篇
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習,疏通人體七大能量中心,找回自信心.安全感.行動力
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醫學療癒瑜伽
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每天做の舒活瑜伽 : 柔軟身心的自學練習
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瑜珈創造健康奇蹟
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3分鐘解痛瑜珈 : 瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒,印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
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瑜伽科學解析 : 從解剖學與生理學的角度深入學習
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7日排毒瑜伽操
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全圖解瑜伽體位法 : 神奇瑜珈法 燃脂瘦身排毒美容 打造好身材
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醫學瑜伽 解痛聖經 : 乾針名醫Dr.Victor精準對症、打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒
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放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術 : 鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式骨盆運動
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瑜伽減壓療法 : 結合西方神經醫學及東方瑜伽科學, 讓你重獲身心平衡與自由
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調息.呼吸的科學 : 想要調控自己的身心, 先從控制呼吸開始
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4 CORE YOGA四核心瑜伽 : 結合瑜伽 皮拉提斯 徒手重訓的全方位健身系統
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筋膜修復瑜伽 : 舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法
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瑜伽真的有用嗎? : 身心靈覺醒的旅程
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懶人瑜伽 : 救救你的自律神經!; 漫畫解剖16式超有感輕懶慢宅瑜伽 拯救你的自律神經失調
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給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書
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上肢平衡與倒立瑜伽 : 激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書
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瑜伽與動禪 : Vinyāsa的流動藝術
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流動瑜伽的身心回正練習 : 人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案
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再來一點.懶人瑜伽 : 漫畫解剖全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽,拯救自律神經失調. 2
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一個瑜伽士的內在喜悅工程 : 轉心向內 即是出路
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業力 : 掙脫心的束縛
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全圖解176式.練正確的肌群 不受傷學瑜伽 = Yoga pose perfect book
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夜行的鳥 : 喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課
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身心靈合一的瑜伽體位法 : 從神話故事探索千年瑜伽內在精髓; 每個瑜伽練習者都該知道的故事
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印度近代瑜伽之光 : 辨喜的生平.思想与影响
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經絡瑜伽對症自療全書 : 中醫經絡穴道對應瑜伽動作, 到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血, 一個動作立刻有感!
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4分鐘速效靜心魔法 : 再忙都能改變人生的27種對症療癒練習
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抗癌瑜伽全.圖.解 : 收錄25種最適合癌友的瑜伽動作, 改善癌症帶來的痛苦!
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能量瑜伽解剖 : 氣脈.肌群.骨骼全書; 教練級圖解分析
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在深夜遇見薩古魯 : 印度聖哲的內在工程
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修復瑜伽的身心放鬆練習 : 千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」!數十萬網友解痛伸展.減壓好眠的跟練日常
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健康的身体 有趣的灵魂
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