楊詠婷

概要

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書目資訊

你可以生氣, 但不要越想越氣 : 停止情緒化思考、不再與對錯拔河, 從此擺脫「地雷型」人設! by: 凌網科技股份有限公司; 楊詠婷; 水島廣子 (書目-電子資源)

他是憂鬱，不是失智了 : 老年憂鬱症，難以察覺的心病 by: 和田秀樹; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品) , [譯]

上班時, 別演太多內心戲 by: 井上智介; 凌網科技股份有限公司; 楊詠婷 (書目-電子資源)

不用眼睛，才會看見的世界 by: 伊藤亞紗; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品) , [譯]

給不小心就會太焦慮的你 : 摘下「窮忙濾鏡」x擺脫「不安迴圈」, 找回自己的人生 by: 凌網科技股份有限公司; 楊詠婷; 水島廣子 (書目-電子資源)

一整天沒跟人說話也OK : 當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂，給自己送溫暖吧! by: 楊詠婷; 鳥居凜子; 鹿目將至 (書目-語言資料,印刷品) , [譯]

別讓自責成為一種習慣 : 放過自己的100個正向練習 by: 根本裕幸; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品) , [譯]

與其急著讀空氣, 不如先讀懂自己的心 : 運用「故事」心理學, 找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 by: 凌網科技股份有限公司; 奧茲友子; 楊詠婷 (書目-電子資源)

練習不糾結 : 擺脫束縛的41項行動指南 by: 有川真由美; 楊詠婷; 漢珍數位圖書股份有限公司 (書目-電子資源) , [譯]

給不小心就會太焦慮的你 : 摘下「窮忙濾鏡」×擺脫「不安迴圈」，找回自己的人生 by: 楊詠婷; 水島廣子 (書目-語言資料,印刷品) , [譯]

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