奧侃 ((O'kane, Owen))

10分鐘入禪休息法 : 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 by: O'kane, Owen; 奧侃 ((O'kane, Owen)); 華藝數位股份有限公司; 葉織茵 (書目-電子資源) , [著]

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成為自己的心理師 : 心累的你，還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習， 感受真正的釋懷與療癒 by: O'kane, Owen; 奧侃 ((O'kane, Owen)); 李祐寧 (書目-語言資料,印刷品) , [著]