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腦力回復 : 四步驟R.E.S.T.; 44種正念療法x大腦科學消除腦疲勞; 幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載.慢性過勞的科技衝擊

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
副題名:	四步驟R.E.S.T.
作者:	久賀谷亮,
其他作者:	邱心柔,
其他團體作者:	華藝數位股份有限公司
出版地:	新北市
出版者:	楓葉社文化;
出版年:	2020[民109]
版本:	初版
面頁冊數:	231面圖 :
標題:	健腦法 -
標題:	生活指導 -
電子資源:	https://www.airitibooks.com/Detail/Detail?PublicationID=P20220919152
附註:	資料形式:文字
附註:	檢索形式:電子書服務平台
附註:	系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook
附註:	譯自: ロスの精神科医が教える科学的に正しい疲労回復最強の教科書
其他題名:	四步驟R.E.S.T.
其他題名:	4步驟R.E.S.T.
其他題名:	44種正念療法大腦科學消除腦疲勞
其他題名:	四十四種正念療法大腦科學消除腦疲勞
其他題名:	幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載.慢性過勞的科技衝擊
其他題名:	幫助你適應數位社會擺脫大腦超載慢性過勞的科技衝擊
ISBN:	9789863702139

腦力回復 : 四步驟R.E.S.T.; 44種正念療法x大腦科學消除腦疲勞; 幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載.慢性過勞的科技衝擊
久賀, 谷亮

腦力回復 [電子資源] : 四步驟R.E.S.T. / 久賀谷亮著 ; 邱心柔翻譯 - 初版. - 新北市 : 楓葉社文化, 2020[民109]. - 231面 ; 圖.
資料形式:文字檢索形式:電子書服務平台系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook譯自: ロスの精神科医が教える科学的に正しい疲労回復最強の教科書.
參考書目: 面222-231.
ISBN 9789863702139
健腦法生活指導

邱, 心柔

腦力回復 : 四步驟R.E.S.T.; 44種正念療法x大腦科學消除腦疲勞; 幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載.慢性過勞的科技衝擊
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