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核心逆齡 節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚, 解疼痛, 降三高, 增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
紀錄類型:
書目-電子資源 : 單行本
副題名:
徒手慢養好肌力, 幫你去油肚, 解疼痛, 降三高, 增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
作者:
徐棟英,
其他團體作者:
漢珍數位圖書股份有限公司
出版地:
臺北市
出版者:
境好出版; 采實文化發行;
出版年:
2022
版本:
初版
面頁冊數:
171面彩圖 :
集叢名:
Health10
標題:
肌肉 -
標題:
運動健康 -
電子資源:
https://reading.udn.com/libnew/Redirect.jsp?T_ID=1532377&U_ID=nuk
附註:
資料形式: 文字
附註:
檢索形式: 電子書服務平台
附註:
系統需求: PDF Reader
其他題名:
徒手慢養好肌力, 幫你去油肚, 解疼痛, 降三高, 增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
ISBN:
9786267087251
核心逆齡 節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚, 解疼痛, 降三高, 增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
徐, 棟英
核心逆齡 節拍超慢跑
[電子資源] : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚, 解疼痛, 降三高, 增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症! / 徐棟英著 - 初版. - 臺北市 : 境好出版, 2022. - 171面 ; 彩圖. - (Health ; 10).
資料形式: 文字檢索形式: 電子書服務平台系統需求: PDF Reader.
附錄: 學員課後分享.
ISBN 9786267087251ISBN 9786267087305
肌肉運動健康
核心逆齡 節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚, 解疼痛, 降三高, 增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
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