抗壓

再放鬆,向壓力說再見 : 小放鬆,大自在 by: (Electronic resources)

慢活,快樂慢生活 : 用好生活的減法,生命會更精采 by: (Electronic resources)

學會放鬆,把心靈放飛到更高遠的天空 by: (Electronic resources)

減壓生活 by: (Electronic resources)

你可以忙而不亂 : 停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習 by: (Language materials, printed)

韌性 : 挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 by: (Language materials, printed)

輕鬆駕馭壓力 : 史丹佛大學最受歡迎的心理成長課 by: (Language materials, printed)

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不被壓力綁架 : 駕馭壓力黃金8法則，在關鍵時刻不失常，表現出眾！ by: (Language materials, printed)

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83¼歲皺紋小朋友最瘋的一年 by: (Electronic resources)

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哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 : 改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定，最具科學原理的減壓生活提案 by: (Language materials, printed)

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