情緒管理

心靈療癒自助手冊 : 心理學家教你看穿情緒，找回幸福人生 by: (書目-語言資料,印刷品)

生命的12堂情緒課 : 王浩威醫師的情緒門診 by: (書目-電子資源)

民困愁城 = People in trouble:depression, emotion management and the dark side of modernity : 憂鬱症.情緒管理.現代性的黑暗面 by: (書目-電子資源)

世界最完美的哈佛情商課 = The most perfect Harvard's EQ lesson in the world by: (書目-電子資源)

你不能改變天氣,但可以改變心情 : 一學就會的情緒調節法 by: (書目-電子資源)

找一條回家的路 : 從跟家庭和解出發，再學會修復自己與關係。 by: (書目-語言資料,印刷品)

情商比智商更重要 by: (書目-電子資源)

情緒控制不用看醫生 : 你可以活得更像自己 by: (書目-電子資源)

浩克的抓狂控制術 by: (書目-電子資源)

高EQ領導力 by: (書目-語言資料,印刷品)

跟自己和好 by: (書目-語言資料,印刷品)

不生氣的心 : 43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習 by: (書目-語言資料,印刷品)

先處理心情後處理事情 by: (書目-電子資源)

不要惹我生氣 : 8個冷靜情緒的控制法 by: (書目-電子資源)

EQ : 決定一生幸福與成就的永恆力量 by: (書目-語言資料,印刷品)

丟掉50樣東西，找回100分人生 by: (書目-語言資料,印刷品)

此人進廠維修中! : 為心靈放個小假，安頓複雜的情緒 by: (書目-語言資料,印刷品)

72招不生氣情緒管理法 : 生氣,只是拿別人的過錯來懲罰自己 by: (書目-電子資源)

管理情緒100個心理法則 by: (書目-電子資源)

與自己合作 : 心的界線.我的情緒.人的關係 by: (書目-電子資源)

"糖果"心理學. 3. 每天5分鐘,學會情緒掌控術 by: (書目-電子資源)

哈佛人傳承 = The eight valuable & practical EQ courses : 職場高EQ必修八堂課; you must take! by: (書目-電子資源)

情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處 by: (書目-語言資料,印刷品)

人際關係與溝通 = Human relation communication : promoting teachers' professional development : 促進教師專業發展 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒勒索 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？ by: (書目-語言資料,印刷品)

心定自在 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒心理學 : 破解快樂背後的超完美行為控制術 by: (書目-電子資源)

11招, 教你練習不生氣 : 超貼切情緒控制術 by: (書目-電子資源)

高EQ領導力 by: (書目-電子資源)

情緒, 真要命 : 情緒不良, 對身體健康危害甚巨 by: (書目-電子資源)

艾倫.狄波頓的人生學校 = How to develop emotional health (school of life) : 找回好情緒的日常練習 by: (書目-電子資源)

擁抱自己，療癒外遇傷痛 : 離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜 by: (書目-語言資料,印刷品)

解憂相談室 : 從情緒整理、轉化想法，找回自信與自在的人生 by: (書目-語言資料,印刷品)

不偽裝、不勉強，遇見更好的自己 by: (書目-語言資料,印刷品)

過勞腦 : 讓大腦一例一休情緒排毒的8週正念計畫 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒升降梯 : 我們可以不要麻木地工作、厭世地生活 by: (書目-語言資料,印刷品)

別扛著 : 做自己的減壓教練 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒生病 身體當然好不了 : 黃鼎殷醫師的心靈對話處方 by: (書目-電子資源)

情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處 by: (書目-電子資源)

憂鬱的醫生,想飛 : 王浩威醫師的情緒門診. 2 by: (書目-電子資源)

好情緒‧空間整理術 by: (書目-語言資料,印刷品)

假裝不緊張就贏一半 : 49招狡猾的心理學妙計，讓氣場瞬間秒開 by: (書目-語言資料,印刷品)

情商高就是說話做事讓人舒服 : 一個人的成功20%來自IQ，80%來自情商EQ by: (書目-語言資料,印刷品)

蔡康永的情商課 : 為你自己活一次 by: (書目-語言資料,印刷品)

慢情緒心理學 : 情緒愈少, 內心越豐盛 by: (書目-電子資源)

情緒有益 by: (書目-電子資源)

不抓狂的情緒控制術 = Emotion management : don't get mad by: (書目-電子資源)

讀懂孩子的情緒話 : 小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法 by: (書目-語言資料,印刷品)

我們不要委曲求全了 by: (書目-語言資料,印刷品)

超好懂商業入門情緒管理 = Anger management by: (書目-語言資料,印刷品)

敏感得剛剛好 : 高敏感族情緒整理術，讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係! by: (書目-語言資料,印刷品)

用對情緒，可以幫自己療傷 : 做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好 by: (書目-語言資料,印刷品)

慢慢會好的 : 學著與負面情緒和解的600天 by: (書目-語言資料,印刷品)

負能量的吸引力法則 : 正視並接受負面情緒，迎接更好的自己 by: (書目-語言資料,印刷品)

好心情療癒你 : 不讓憤怒、不安、壓力沾身 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒賽局 : 揭開決策背後的情緒機制; 提高人生勝率的23項贏家邏輯 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒暴力 by: (書目-語言資料,印刷品)

感謝孩子的不完美 : 用花精幫助孩子穩定情緒 by: (書目-語言資料,印刷品)

EQ致勝 : 66個提升EQ的技巧，教你如何掌握情緒，搭配個人專屬的EQ線上測驗與學習系統，引領你學會增進工作表現必備的EQ技能 by: (書目-語言資料,印刷品)

EQ : 用情商的力量構築一生的幸福 by: (書目-電子資源)

哈佛教你高EQ管理術 : 領導自我.領導部屬.領導團隊.領導組織的必備軟實力 by: (書目-電子資源)

一流媽媽的怒火說明書 : 孩子不受傷、自己不懊悔! by: (書目-語言資料,印刷品)

別讓自己不高興 : 50條不生氣法則 by: (書目-語言資料,印刷品)

輸給怒氣的人 活用怒氣的人 by: (書目-語言資料,印刷品)

憤怒也好，生氣也可以 : 不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書 by: (書目-語言資料,印刷品)

面對家人的情緒勒索 : 修煉你的心, 掌握能量流動, 其實你也能做得很好 by: (書目-電子資源)

過勞腦 : 讓大腦一例一休 情緒排毒的8週正念計畫 by: (書目-電子資源)

暴走小孩,淡定父母 = Calming your impulsive kids : 與特殊孩子的情緒共舞; how to help children with special needs control their emotions by: (書目-電子資源)

情緒修煉 = Practice through emotions by: (書目-電子資源)

光光老師的高情商教養學 = The bright discipline : 跨越情緒教養關卡，磨人精也可以變身小天使; a parent's guide to raise calm kid by: (書目-語言資料,印刷品)

心理情緒自救術 = Self rescue of mental and emotional : 挽救壞心情, 控制好情緒, 掌握好人生 by: (書目-電子資源)

情緒行為操控心理學 by: (書目-電子資源)

誰偷走了我的快樂 : 應對負面情緒自助手冊 by: (書目-電子資源)

Stop重新出發 by: (書目-電子資源)

蔡康永的情商課 : 因為這是你的人生. 2 by: (書目-語言資料,印刷品)

給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔! by: (書目-語言資料,印刷品)

面對情緒攻擊的勇氣 : 害怕衝突，更不想忍氣吞聲，如何閃避、巧妙回擊? by: (書目-語言資料,印刷品)

別讓情緒毀了你的努力 by: (書目-語言資料,印刷品)

闇黑情緒 : 接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大 by: (書目-語言資料,印刷品)

甘地教我的情商課 by: (書目-電子資源)

情緒成本 : 財務報表看不見,卻是最昂貴的一種隱藏成本 by: (書目-電子資源)

薩提爾的自我覺察練習 : 學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標 by: (書目-語言資料,印刷品)

好好活著 : 不再受負面情緒綁架的14個練習 by: (書目-語言資料,印刷品)

適度緊張能力倍出 : 「緊張」不是阻力，而是助力!善用恰到好處的緊張，從此人生超常發揮 by: (書目-語言資料,印刷品)

崩潰媽媽的自救指南 : 保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法 by: (書目-語言資料,印刷品)

做自己的職場情緒教練 : 用Bowen理論鍛鍊你的高情商 by: (書目-語言資料,印刷品)

給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔! by: (書目-電子資源)

情緒賽局 : 揭開決策背後的情緒機制 8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚 提高人生勝率的23項贏家邏輯 by: (書目-電子資源)

情緒勒索 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人, 該怎麼辦? by: (書目-電子資源)

情緒重建 : 運用九種認知技巧, 重新和情緒做好朋友 by: (書目-電子資源)

慢慢會好的 : 學著與負面情緒和解的600天 by: (書目-電子資源)

情緒可以改變人的一生 = Emotions can change a person's life : 正確引導情緒, 別成為「感覺」的奴隸 by: (書目-電子資源)

面對情緒攻擊的勇氣 : 害怕衝突, 更不想忍氣吞聲, 如何閃避、巧妙回擊? by: (書目-電子資源)

隔絕情緒勒索, 給自己好溫暖の心情整理術 by: (書目-電子資源)

別讓情緒待在憂慮裡 = Don't let emotions. Stay in worry : 快速擺脫憂慮, 重拾好情緒的方法 by: (書目-電子資源)

用對情緒 可以幫自己療傷 : 做再好總會有人不爽你!你並非不夠好, 而是對自己不夠好 by: (書目-電子資源)

高情商人士的12項核心能力 by: (書目-電子資源)

憤怒也好,生氣也可以 : 不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書 by: (書目-電子資源)

我的孩子愛生氣怎辦?這樣教,孩子情緒不失控 by: (書目-電子資源)

天上總會有雲，但你才是天空 by: (書目-語言資料,印刷品)

打破情緒框架，世界為你讓路 : 從失控關係中學會對話的力量，幸福終究會到站 by: (書目-語言資料,印刷品)

你可以生氣，但不要越想越氣 : 停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！ by: (書目-語言資料,印刷品)

走出情緒黑洞的練習課 : 培養你的情緒自癒力，把光帶進黑暗裡 by: (書目-語言資料,印刷品)

與孩子的情緒對焦 : 做個平和的父母，教出快樂的小孩 by: (書目-語言資料,印刷品)

不忍耐也沒關係 : 擁抱情緒，重啟人生的5個步驟 by: (書目-語言資料,印刷品)

平靜的心，專注的大腦 : 禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學 by: (書目-語言資料,印刷品)

與情緒相伴的新生活提案 : 11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權 by: (書目-語言資料,印刷品)

在乎別人，是對自己的情緒暴力 : 「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨 by: (書目-語言資料,印刷品)

此刻，告別你的混亂人生 : 拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒掌控，決定你的人生格局 : 別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力 by: (書目-語言資料,印刷品)

給覺得不夠好而討厭自己的你 : 擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習 by: (書目-語言資料,印刷品)

生氣得剛剛好 : 與憤怒共處的正念練習 by: (書目-語言資料,印刷品)

崩潰媽媽的自救指南 : 保持冷靜.化解親子衝突的怒氣平復法 by: (書目-電子資源)

可以柔軟,不代表你必須一再退讓 : 讓情緒成為你的後盾,不再委屈自己的EQ練習 by: (書目-電子資源)

別讓自己不高興 : 50條不生氣法則 by: (書目-電子資源)

男孩情緒教養 : 不失控、不暴怒、不鬧事, 明日好男人的養成關鍵 by: (書目-電子資源)

媽媽的情緒練習 : 自我覺察, 用智慧愛孩子和自己, 建立正向家庭關係 by: (書目-電子資源)

好情緒.空間整理術 by: (書目-電子資源)

沒事的，我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南，認識憤怒、恐慌，緩解身心不適與關係障礙 by: (書目-語言資料,印刷品)

拯救手機腦 = Insta-brain : 每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 by: (書目-語言資料,印刷品)

憂鬱的種類 : 關於陰暗情緒的希望指南 by: (書目-語言資料,印刷品)

憤怒的勇氣 : 對不合理表達公憤，這個世界與你的人生就會改變。 by: (書目-語言資料,印刷品)

為什麼事情做不完，你還在滑手機？ = 7 common procrastination traps and how to avoid them : 心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始 by: (書目-語言資料,印刷品)

一整天沒跟人說話也OK : 當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂，給自己送溫暖吧! by: (書目-語言資料,印刷品)

高情商的刻意練習 : 精準掌握情緒力與同理心，開啟理性腦聰明回話，做自己更有好人緣 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒超載 : 擺脫抓狂人生，安撫情緒的有效方法 by: (書目-語言資料,印刷品)

你可以生氣, 但不要越想越氣 : 停止情緒化思考、不再與對錯拔河, 從此擺脫「地雷型」人設! by: (書目-電子資源)

忿恨的囚徒 : 憤怒、敵意與暴力從何而來? by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒發炎 : 精神科權威陪你深入探索情緒根源, 直面你的心慌意亂, 找回身心的自然平衡 by: (書目-電子資源)

情感學習 : 百年來,經典文學如何引導孩子認識感覺,學習情緒 by: (書目-電子資源)

鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 by: (書目-語言資料,印刷品)

不安的哲學 by: (書目-語言資料,印刷品)

別生氣啦! by: (書目-語言資料,印刷品)

我已經忍你很久了! : 學會剛剛好的生氣!八個真實故事讓你找回自我, 不爆雷也不再忍氣吞聲 by: (書目-電子資源)

情緒影響一生的幸福 by: (書目-電子資源)

八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒的三把鑰匙 : 情緒的面貌、情緒的力量、情緒的管理，情緒如何影響思考決策？ by: (書目-語言資料,印刷品)

理性生活指南 : 教你打破慣性，改寫自己的人生故事 by: (書目-語言資料,印刷品)

感激的覺察力量 : 透過練習，循序漸進幫你掙脫怨恨的束縛 by: (書目-語言資料,印刷品)

憤怒的勇氣 : 對不合理表達公憤, 這個世界與你的人生就會改變。 by: (書目-電子資源)

鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 by: (書目-電子資源)

暫停情緒風暴 : 大人不心累,孩子不受傷,第一時間化解情緒衝突與對立 by: (書目-電子資源)

我值得擁有好生活 : 運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活 by: (書目-語言資料,印刷品)

別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力! : 戰勝害怕與焦慮，寫給每一個人的心理練習簿 by: (書目-語言資料,印刷品)

你的大腦有點Blue : 史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？ by: (書目-語言資料,印刷品)

讓自己不再焦慮 : 幸運的人做情緒的主人，不幸的人做情緒的奴隸; 理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家 by: (書目-語言資料,印刷品)

擺脫情緒消耗 : 不再被負能量控制，找回身心安在的力量 by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒覺察 : 情緒要上來了，怎麼辦?; 從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感 by: (書目-語言資料,印刷品)

成熟大人的生氣技術 : 可以生氣，但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學，讓你不爆血管、理智不斷線，輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼 by: (書目-語言資料,印刷品)

為什麼事情做不完, 你還在滑手機? = 7 common procrastination traps and how to avoid them... : 心理諮商師教你, 改善拖延, 先從照顧情緒開始 by: (書目-電子資源)

活得那麼認真, 為何還是傷痕累累? : 用剛剛好的努力, 停止倦怠循環, 找回人生的平衡 by: (書目-電子資源)

在乎別人, 是對自己的情緒暴力 : 「自我中心」心理學, 教你不再因迎合而痛苦、孤獨 by: (書目-電子資源)

不再裝沒事, 我允許自己不開心 : 正視負面情緒, 還原內在秩序的36則轉念對話 by: (書目-電子資源)

最佳狀態 : 超越心流，掌握個人持續卓越的情商 by: (書目-語言資料,印刷品)

成為自己的心理師 : 心累的你，還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習， 感受真正的釋懷與療癒 by: (書目-語言資料,印刷品)

蔡康永的情商課 : 你願意，人生就會值得. 3 by: (書目-語言資料,印刷品)

一整天沒跟人說話也OK : 當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候,就來學貓咪自得其樂,給自己送溫暖吧! by: (書目-電子資源)

身心科醫生教你 排解壓力.不安.沮喪.憂鬱情緒的最佳知識與訣竅 by: (書目-電子資源)

我的高敏感使用說明書 : 「麻煩體質」完全攻略!超人氣諮商心理師傳授32種對策,把你的高敏感變成強大優勢 by: (書目-電子資源)