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失眠症
概要
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17 作品在 16 項出版品 16 種語言
書目資訊
不再失眠 : 一本完整說明睡眠與解決失眠問題的實用書
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(書目-語言資料,印刷品)
做自己的失眠治療師 : 圖解失眠自療
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(書目-電子資源)
別怕安眠藥 : 正確用藥，解除失眠魔咒
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(書目-語言資料,印刷品)
從此不再失眠 睡好覺
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(書目-電子資源)
夜夜好眠 = Sleep soundly every night : cuddling hypnos, cradling sleeplessness : 擁抱睡神, 不再失眠
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(書目-電子資源)
吃出好睡眠 : 好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食
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(書目-語言資料,印刷品)
失眠救星-醫夜好眠 : 中西醫師教你改善失眠
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(書目-語言資料,印刷品)
睡眠腦科學 : 從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
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(書目-語言資料,印刷品)
圖解失眠自療
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(書目-電子資源)
睡覺也需要練習 : 治療失眠從活化心靈開始 24週讓你一夜好眠
by:
(書目-語言資料,印刷品)
夜行大腦 : 從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密
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(書目-語言資料,印刷品)
睡覺也需要練習 : 治療失眠從活化心靈開始 24週讓你一夜好眠
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(書目-電子資源)
腦科學博士的高效入眠法 : 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒讓你心安好睡
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(書目-電子資源)
我是這樣的媽媽 : 育兒、失眠與藥物依賴的痛苦編年
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(書目-語言資料,印刷品)
戒斷日記 = Le spleen
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(書目-語言資料,印刷品)
我睡不著的那一年 : 2024年布克獎得主，用文字與人生，與你一起經歷那段無形的不安
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(書目-語言資料,印刷品)
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