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瑜珈讓妳更性感 = Sex better through yoga. 2...

諾維爾賈姬

瑜珈讓妳更性感 = Sex better through yoga. 2. 中階篇

Record Type:	Projected and video material : monographic
Paralel Title:	Sex better through yoga
Author:	諾維爾賈姬,
Place of Publication:	臺北市
Published:	百禾;
Year of Publication:	民95[2006]
Description:	1張數位影音光碟(60分)立體聲,彩色 : 4 3/4吋;
Subject:	瑜珈 -
Notes:	DVD
Notes:	主演:
Notes:	公開播映版
Notes:	國語發音,中文字幕
Notes:	普遍級
Summary:	中極瑜珈課程,針對妳的骨盆區域設計,鍛鍊妳的性感核心肌群.身體最常被忽略的區域-骨盆核心區,經這套全身性運動的伸展,鍛鍊妳的骨盆核心區,靈活度,耐力和魅力同步提升.

瑜珈讓妳更性感 = Sex better through yoga. 2. 中階篇
諾維爾, 賈姬

瑜珈讓妳更性感 = Sex better through yoga. 2, 中階篇 [DVD] / 賈姬諾維爾教授 - 臺北市 : 百禾, 民95[2006]. - 1張數位影音光碟(60分) ; 立體聲,彩色 ; 4 3/4吋.
DVD主演:公開播映版國語發音,中文字幕普遍級.
瑜珈

瑜珈讓妳更性感 = Sex better through yoga. 2. 中階篇
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330 $a 中極瑜珈課程,針對妳的骨盆區域設計,鍛鍊妳的性感核心肌群.身體最常被忽略的區域-骨盆核心區,經這套全身性運動的伸展,鍛鍊妳的骨盆核心區,靈活度,耐力和魅力同步提升.
330 $a 透過有趣的瑜珈練習,讓性感充滿活力.全套課程著重鍛鍊常被忽視的區域-性感核心肌群.全身性的練習,幫助你伸展性感核心區.'性感核心肌群'包括了骨盆,臀部和腹部,還有一組稱為恥尾肌的肌群.每集教您把氧送進骨盆區,喚醒性感核心區的潛能.透過規律的練習,讓你煥發驚人的魅力.結合皮拉提斯,專為提升身體的性知覺與強度而設計.初學者不需要身體柔軟或者體力過人,簡單而目標明確的動作,讓您生活充滿朝氣.
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