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家事鍛鍊掃掃瘦 : 深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動,我家就是健身房!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動,我家就是健身房!
作者:
清田真未,
其他作者:
彭春美,
出版地:
新北市
出版者:
出色文化;
出版年:
2019[民108]
版本:
初版
面頁冊數:
125面圖 : 23公分;
集叢名:
Good Life24
標題:
家政 -
標題:
減重 -
附註:
附錄:1.目標,項目設定表;2.體型變化記錄表
其他題名:
深蹲擦地伸展擦窗扭腰擦桌每天打掃兼運動我家就是健身房
ISBN:
978-986-97860-5-8
家事鍛鍊掃掃瘦 : 深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動,我家就是健身房!
清田, 真未
家事鍛鍊掃掃瘦
: 深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動,我家就是健身房! / 清田真未著 ; 彭春美譯 - 初版. - 新北市 : 出色文化, 2019[民108]. - 125面 ; 圖 ; 23公分. - (Good Life ; 24).
附錄:1.目標,項目設定表;2.體型變化記錄表.
ISBN 978-986-97860-5-8
家政減重
彭, 春美
家事鍛鍊掃掃瘦 : 深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動,我家就是健身房!
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