| Record Type: |
Language materials, printed
: monographic
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| Title Information: |
心累的你，還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習， 感受真正的釋懷與療癒 |
| Author: |
奧侃 |
| Secondary Intellectual Responsibility: |
李祐寧, |
| Place of Publication: |
新北市 |
| Published: |
大牌; |
| Year of Publication: |
2024[民113] |
| Edition: |
初版 |
| Description: |
315面21公分; |
| Subject: |
心理衛生 - |
| Subject: |
情緒管理 - |
| Subject: |
生活指導 - |
| [NT 15001349]: |
心累的你還在假裝自己很好嗎10分鐘療心時光結合正念CBT情緒調節練習感受真正的釋懷與療癒 |
| [NT 15001349]: |
心累的你，還在假裝自己很好嗎?十分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒 |
| ISBN: |
978-626-7378-30-4 |