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抗壓韌性 : 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
副題名:	學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
作者:	艾卡芭
其他作者:	詹宛樺,
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	新北市
出版者:	世茂;
出版年:	2023[民112]
版本:	初版
面頁冊數:	210面圖, 表 :
集叢名:	心靈叢書19
標題:	抗壓 -
標題:	壓力 -
標題:	情緒管理 -
電子資源:	https://nuk.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=346154
附註:	資料型式: 文字
附註:	檢索型式: 電子書服務平台
附註:	系統需求: HyRead Library
其他題名:	學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
其他題名:	學會覺察與疼惜自我活出想要的人生
其他題名:	學會覺察與疼惜自我, 活出想要的人生
ISBN:	978-626-7172-59-9

抗壓韌性 : 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
艾卡芭

抗壓韌性 [電子資源] : 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 / 珊.艾卡芭(Sam Akbar)著 ; 詹宛樺譯 - 初版. - 新北市 : 世茂, 2023[民112]. - 210面 ; 圖, 表. - (心靈叢書 ; 19).
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
參考書目: 面199-206.
ISBN 978-626-7172-59-9ISBN 626-7172-59-7ISBN 978-626-7172-58-2ISBN 626-7172-58-9ISBN 978-626-7172-55-1ISBN 626-7172-55-4
抗壓壓力情緒管理

詹, 宛樺

抗壓韌性 : 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
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