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逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
Author:	貝克
Secondary Intellectual Responsibility:	周羣英,
Place of Publication:	臺北市
Published:	遠見天下;
Year of Publication:	2025[民114]
Edition:	第一版
Description:	367面21公分;
Series:	心理勵志512
Subject:	焦慮 -
Subject:	情緒管理 -
[NT 15001349]:	從現在起與陷入焦慮螺旋的自己和解
ISBN:	978-626-417-574-6

逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
貝克

逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解 / 瑪莎.貝克(Martha Beck)作 ; 周羣英譯 - 第一版. - 臺北市 : 遠見天下, 2025[民114]. - 367面 ; 21公分. - (心理勵志 ; 512).
ISBN 978-626-417-574-6
焦慮情緒管理

周, 羣英

逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
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176.527 6040 2025

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