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逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
作者:
貝克
其他作者:
周羣英,
出版地:
臺北市
出版者:
遠見天下;
出版年:
2025[民114]
版本:
第一版
面頁冊數:
367面21公分;
集叢名:
心理勵志512
標題:
焦慮 -
標題:
情緒管理 -
其他題名:
從現在起與陷入焦慮螺旋的自己和解
ISBN:
978-626-417-574-6
逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
貝克
逆轉內耗
: 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解 / 瑪莎.貝克(Martha Beck)作 ; 周羣英譯 - 第一版. - 臺北市 : 遠見天下, 2025[民114]. - 367面 ; 21公分. - (心理勵志 ; 512).
ISBN 978-626-417-574-6
焦慮情緒管理
周, 羣英
逆轉內耗 : 從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
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